2013-10-11から1日間の記事一覧
何をどうしたら強くなれるか。 心肺が弱い、足の筋力が無い、上半身が弱い、体重が重い？ よく観察すればフィジカル面の問題がそこにあり、問題に対応した練習をすれば確実に強くはなる。 それは、一面正解だけど、もっと基礎になる根本の根本は・・・精神
何をどうしたら強くなれるか。 心肺が弱い、足の筋力が無い、上半身が弱い、体重が重い？ よく観察すればフィジカル面の問題がそこにあり、問題に対応した練習をすれば確実に強くはなる。 それは、一面正解だけど、もっと基礎になる根本の根本は・・・精神
