2017-08-23から1日間の記事一覧

やっぱり暑い

土曜日は少し早めに集まり、北摂地域を走った。山を中心に走りたいカーロスとは瑠璃渓で分かれて三田方面へ。これが思ったより距離があって家に帰ってみれば、145Km。酷暑の中と強度を考えれば走りすぎた。しかし、あまり後半激しく追込んではいないのでそう…