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心を騒がせるものとは・・・

蒸し暑さはまだまだ続くが、日の出は遅く、日の入りは早くなり 確実に季節は秋に向かっている。 朝練をしていると、わずかな気温や湿度・・・季節の変化を肌で 感じることが出来る。この貴重な感覚に浸るために朝練をしているの かと錯覚してしまう。 朝は…

陰で走りを支えるえらい奴

もうすぐ始まるチームの朝練の為に、少しずつ走っている。 急に高負荷をやると、血の味がしてそれから喘息へ移行することは 過去の経験で解っている。 だから、焦る気持ちはあるが徐々に進めていく。 試合に間に合えばいい。 今のところ咳が出る兆候は無く…

得手と不得手

自転車乗りのその走りの得意分野を表す言葉として スプリンター クライマー TTスペシャリストとか、更には最近では パンチャーとかルーラーとかの細かい区分けを耳にする。 確かに、陸上競技にマラソン選手、中距離選手、短距離選手が あるように、自転車競…

雨に想う

土曜日はマツケンプレゼンツの早朝練習へ行った。 あまりにも暑く、日中走ると無駄に体力を消耗し、 筋肉への刺激どころか、熱との戦いに体力を消耗し、 その疲れを練習の疲れと勘違いをしてしまう。 これからの季節は朝練、夜錬を有効活用して熱との戦いを…

全日本選手権に思う

西日本クラッシックで前半戦が終わり、次のレースまで間が開いた。 1週間ほど適当に過ごそうと心に決めたはずなのに、 火曜日にはローラーに乗り、木曜日には朝練へ行ってしまう。 木曜日の朝練は、定例で行われている朝練に参加せず一人で走った。 人と絡…

季節を感じる

私たちの住む日本は一年を通じて四季が有り、 季節の移り変わりは、日本人の心に多くの潤いを与える。 しかし、昨今の日本は季節感が薄れ、心に染みるような 季節の移り変わりを、感じる瞬間が無くなりつつある気がする。 私達・・・朝練に勤しむ者たちは例…

レミングと選手の向かう先は・・・

「レミングの集団自殺」を知っているだろうか。 レミングは日本名で旅鼠と言うらしい。 そのレミングは、極端に個体数が増えた時に 集団移動をし、あげくの果ては川や海へ向かい 集団自殺をすると言われている。 集団は種の保存の為に、本能的にそういう行…

すぐそこにある地獄とは

ほとんどの場合は、『最近調子が悪い』ってぼやきが大半だけど、 今はちょっと違って、堺クリテの前からの調子の良さが維持されている。 週末は一人で走った。100キロほど北摂の山を走り、野間峠を越えて 裏高山で帰ったが、そこで、今季最高タイムを記…

ルービックキューブの解法

ルービックキューブ。 昔流行った正六面体の色合わせパズル。 誰でも知ってるロングセラーだ。 中学くらいに流行が来て、しっかりハマったものだ。 今でこそインターネットに解法が上がってるが、 当時はそんなものもなく、揃えたければ自分で頑張るしかな…

伝説の創業者とのいちゃんの共通点は

私の家庭は子供の頃から商売をしていた。 だから、子供の頃から漠然と、自分は勤め人でなく 商売人になると思っていた。 ある時期は、ディスカウントショップと言うよりバッタ屋と 言ったほうがイメージに合うが、そんな商売をしたいと 思っていた時期があ…

続けて行くこと

久しぶりに合同の朝練。 GWや土日で日が開いてしまった。 参加者は遠路遥々イシトモ君に常連ののいちゃん、ジョニー、さとる、私。 皆強くなりたい気持ちにあふれている。 素晴らしい。

~~~ゆらぎ~~~

ゆらぎはネガティブなイメージだろうか。 バイオリズムのゆらぎや、昔流行った1/fゆらぎ。 木漏れ日、心拍、ろうそく。 なんでも、大体ゆらいでいる。 気持ちも、天候もゆらぐ。 ゆらぐから心地いい。 木漏れ日もそよ風もゆらがないと 心地よくないではな…

おめでとうフィリップ!

白浜で私が大滑りを演じたその日、愛しのジルベールが アムステル・ゴールドレースで快勝を上げた。 そして新城選手が10位!!!! 新聞の1面に載ってもいいぐらいの事。 日本の自転車競技界の歴史的出来事だな。 ジルベールはもちろん、新城選手もちゃ…

ポイントレースにおける匠の技

夜中と言える時間、午前3時に起きて朝練に参加する人がいる。 よく、自転車乗りの異常行動を変態とか言ってイジルけど、 イジリではなくリアル変態ですね(笑) イシトモさん。 今日も4人の好き者と一人のリアル変態1名がいつもの場所に集う。 序盤押さ…

カーロスの愛情に包まれて

痛みが酷い。 昨日は仕事が早く終わったこともあり、病院へ。 咳も長引いているので、肺のレントゲンと共に肋骨も見てもらう。 胸のレントゲンと肋骨のレントゲンは対象が違うからか あまり骨が鮮明に映っている感じじゃなかったな。 結論は肺炎でない結核…

ようやく脚にも春の兆しが・・・

水曜日の雨がまだ少し路面に残っている。 東の空が藍色に染まるころ、自宅を出て走り出す。 すぐにある小さな、本当に小さな登りを登るときに 自分の感覚の全てを脚に集中させる。 うん、今日は走れそうだ・・・ 毎日のように同じコースを走っていると、すぐに…

気温と共に身体がレースモードに

西チャレの疲れは1時間のレースなのでほぼない。 月曜日の完全休養で回復したので、いつものように朝練へ。 今日の面子は、のいちゃん、ジョニー、ミゾ(HN募集中)。 最近のレギュラーメンバー。 今日は出発時、家の温度計で9℃で暖かい。 ウインドブレー…

軍曹と喜劇と女神

悲劇は突然やってくる・・・いや、喜劇だったかも。 涎と鼻水たれながら、失礼ながら笑ってもうた。 怪我が無ければ笑い話だな。 今日は軍曹が遠路遥々と朝練に遠征頂いた。 一体家からどれぐらいかかるのか、 4時そこそこに起きていることは確実 そして暗…

違うタイプの二人が得た境地は・・・

全く違う脚質の二人が練習するとどうなるのか・・・ 今日はのいちゃんと、二人っきりで濃密な時間を過ごした。 いつもの場所に、時間通りに二人とも到着。 誰か来るかと、2分ほど待つが、誰も来ないので出発。 今日ものいちゃんのシッティングからの加速でス…

また血の味がした

約束の場所に、未明に集ったのは3名。 のいちゃん、みぞさん(HN募集中)。 集合時点では、夜中と同じ状態の暗闇。 全く・・・好きな奴らだ。 土曜日はローラー1時間半。 日曜日は120㎞を一人で走った。 月曜日は休息日。 で、今日はプログラム的に全…

選手の心に取りつく病と予防策

シーズンインがだんだんと近づき、ここのところ、イベントランの企画が多い。 信楽だったり、淡路島一周だったり。 信号、車の少ない、優良なコースだと、車の恐怖に怯えることなく走れるので、 練習に集中できる。 交通量の多い道や、道路幅が狭い道は常に…

限界ちょい手前まで追い込む

この週末は、雪に翻弄された。 土曜日は、夜中から雪交じりの雨で、やる気指数はゼロ。 しかし、ここが調子を上げる分岐点なので、ローラー台へ向かう。 アップ含めて、1時間。 自己評価は、”しっかり乗った”だが、FBやブログの掲載を見ていると 2時間台の人…

煩悩にまみれる破壊欲望者に告ぐ

流石に5日休むと咳が止まってきた。 まだ肺の奥に違和感があるけど、どうにか制御できる範囲になってきた。 シーズン前の大事な時期に、貴重な時間を5日も失った。 失ったものは取り返さなければならないから、今日から朝練復帰。 頑張りすぎて、前より事…

初めてのパワートレーニングと咳

一緒に練習している人は知っていると思うが、咳が止まらない。 強度に応じて、症状は悪くなり、練習を休むと軽快する。 血の味がするまで追い込むと、もう最悪。 流石に苦しいので、あまり好きでない病院へも行っているが、 ステロイドの吸引とかやっても、…

戦い続けなければ喰われるだけの事

土曜日の淡路島練習で、当日はそう疲れ切った感じではなかったが、 日曜日は朝起きるとしっかりと疲れを感じる。 走るか・・・、休むか・・・。 雨は朝の時点で上がっていたが、曇りでテンションも下がる。 しかしながら、休日でもあり時間もあるので、ここで走ら…

教訓を生かさない者の末路

なんとなく走りたくなったので、月曜日だけど朝練へ。 日曜日はジョニーさんとのインターバル練習だったけど、 やはり距離が短いので、致命的なダメージは残っていない。 寒気が入って、異常に気温が低い。 家を出るときに気温の確認をして、装備を決めてい…

もうお遊びは終了だ

なんか左膝の裏の筋が痛い。 原因は分かっている。 物事の本末が転倒しているから、こんな風になる。 そんな気にさせる奴がいるから、つい惑った。 据え膳喰わぬは、なんとやらって言うし・・・ 土曜日はチームの皆は木津から信楽へ、疑惑のグルメライドへ行…

一人では得られない濃密な時間

朝練を頑張ると、仕事がはかどる。 それは事実だと思う。 しかし、一旦、眠いサイクルに入ると、強烈な睡魔が・・・。 仕事にならんがな。 今日は、やる気の塊の、のいちゃんと、その後輩Mさんと朝練。 完全な暗闇の山中にスタート。 Mさんとは、たぶん初お手合…

フェイズⅡ突入

FJTから貸してもらったパワータップを装着しての初めての朝練。 気温は-3度でボトルの水は凍っていたが、これは想定内で季節の風物詩的なもの。 寒さについては、もう平常心で受け流す。 言い訳をしだしたらキリがないというか、弱い心が雪崩を打って崩壊す…

スマフォと走りの相関関係は・・・

行けると思ったら、急にパワーが無くなってオールアウトになる。 全然アカンやん。 走りの話ではなくて、スマフォの話。 年末から、充電が半分ぐらいになると次の瞬間には、急に充電がゼロになり電源が落ちる。 いわゆる突然死。 携帯電話店へ行って、修理と…

年の瀬を迎え思う

年内最後の朝練へいった。 晩は忘年会なので、その前受け的な感覚。 天気予報とは違って、ちらちらと霧雨が降る微妙な天気でテンションは下がる。 脚の調子も、今年最後の朝練を飾るにはあまりにも寂しい状態だった。 なんでこう上がったり下がったりするか…

競技者が練習以外に、勝つために出来る事

『あれ?、どこ押したらいいのかな、ええっと・・・』 『あかん、間違った・・・重くなってるし』 アルテ11速で電動化してから初の朝練。 組みつけてからは、時間が無くて走れていなかった。 まだまだ慣れていなくて、スムーズにいかない。 そもそもワイー…

全ての物には魂が宿っている

パーツに思いが伝わってしまったのかな・・・ 買い替えを決定したら… 先日のブログで11速化の予定を書いた。 その直後には部品発注を済まし、後は部品が届くのを待っていた。 天皇誕生日の昨日、チームの朝練へ行こうと、家を出て少し行った小さな登りで ア…

ローラーでクルクル・・・パー

天候不順と忘年会に振り回される師走。 またもや、好きでないローラーに。 昨日は、基本的に流したので、今日は少し追い込んでみる。 ああ、辛い・・・。 人には厳しいことを言いながら、自分には甘い。 やっぱり、逃げ道のないローラーは好きになれない。

FJTと私の関係・・・赤い秘密

ちょっと受け狙いで、赤いシリーズみたいな、お題をつけてみた。 私達世代の人にしかわからないネタ。 先日、FJTがブログで自分の血液検査の内容をアップしていた。 彼がブログのアップ前に、私にヘマトクリット値を尋ねてきた。 その時、手元に資料が無く、…

氷点下近し!

一緒に走っている人は知っていると思うけど、私は機材に無頓着。 私なりにこだわりポイントは随所にあるけれど、もうめんどくさいので、 色々な機材を追いかけて使うことはない。 パワー測定系の機材も、有れば楽しそうだけど、導入がめんどくさそうだし、 …

自転車界の流行語大賞?

『中切れは万死に値する』・・・語感が良いからかな。 『他のチームでも使ってるらしいです』って忘年会で聞いた。 あの日、シルベストのバックヤードで、話をしている時に飛び出した言葉。 語感が良いのに加えて、汎用性が有る。 『遅刻は万死に値する』 『…

三味線の乱れ弾きの果てに・・・

さて、ワインも飲んだし、そろそろ寝るかと思ったらカーロスから 『明日も朝練予定ですか?』と。 これは翻訳すると・・・『朝練行くから付き合えよ』となる。 今は上げては無いが、現状把握はしたいので、サプリを飲んで朝に備える。 顔を合わすなり、『まだ…

勘違いが大事?

なぜだか一人で朝練をしていると、暗い山道でブログのネタがどんどん湧いてくる。 『ああ、これは伝えたいな』 『おもろい切り口やな』と。 でも走っているから、メモも取れないので、何度も頭の中で反芻し記憶を固定させる。 そして、登りの頂上に向けて段…

風呂に入る≒練習に行く

今日も朝練へいった。 しかしタイムは悪いし、フィーリングも悪い。 この時期はいつもこの感じ。 結構めげるし、気分も悪い。 春には走れるという過去のデーターだけが頼り。 積み重ねるしかない。

競技者に向いている性格とは

いつもは金曜日は朝練お休みだが、土日が用事で全く乗れないので、 頑張って今日も朝練。 今日も最低記録を更新。 最低なのは登りのタイムではなくて、気温。 山中で1度を記録、氷点下近し。 昨日はおじさんが通勤OR朝練してたけど、今日は誰も会わなかった…

二度寝してみたい

前日に朝練を意識したら時間が来たら勝手に目が覚める。 時には2時間ぐらい前に目が覚めて困ることも。 だから、寝過ごすこともなく朝練へ行く。 よくブログなんかで、『二度寝してしまいました』みたいなのを見るけど、 ちょっとうらやましいぐらい。 昨日…

ウエアで迷わないために

一気に冬が来て、今日の高山は4度。 でも、天気予報が冬だ、冬将軍だと騒ぐから、 心の準備十分で、どうってことなかったな。 朝練で起きたらまずすることは、気温を見る事。 私の場合は窓の外の網戸に温度計をつけている。 ここで気温を見ると、高山はその…

ショックの本当の訳は・・・

オフなんで基本的に流していた。 フォームが崩れるほどもがいた訳じゃないんだけどな・・・。 いつのもスプリントポイント。 もがく私の後ろポケットからスマフォがジャンプ。 コーン、カラカラと。 結構ショックだったな。

選手のやる気は感染性が有るな

昨日は朝練で家を出るも、途中でやる気をなくして早朝サイクリングに移行した。 今はシーズンオフなんで精神にも肉体にも無理はしない。 やりたければやるし、嫌だと思ったら乗らない。 早朝サイクリングありです。大ありです。 でも、体は一定レベルから落…

練習の極意は阿波踊りにあり!

最後にレースに出たのはもう2年ほど前。 朝練したりしてるけど、実業団登録はしていない。 実は全日本実業団群馬に突然出ようかと思って6月ぐらいから乗り出し、 ぎりぎり間に合うか、綱渡りのコンディショニングだったが、直前の落車で不可能となった。 …

雨の予兆

週中の三日間の朝練を無事やり切った。 今週はとりあえず逃げずにやれた。 偉そうに人に言っている私ですが、年間2回ぐらいは朝練に行けない時が有る。 目が覚めて…挫折。最大要因はお酒。 そこそこ飲めるけど、むちゃくちゃ強くない。 飲んでる時に楽しい…

この何ともならん波との長き腐れ縁

世の中はままならん物だと言う事は、流石にこの歳になると受け入れている。 受け入れながらも、どう裁き、どう馴れ合っていくか・・・ しかし、自分の体ぐらいは、自分のコントロール下に置きたいものだが、実際はこっちもままならん。

人生最強

色々あって、少し中断気味だった朝練を少しづつ再開している。 昨日は一人でいつもの定番コースをそれなりに。 今日はカーロスの呼びかけを華麗にスルー出来ずにのこのこと出かけてしまう。 約1ヶ月、適当な事しかしていないので、人生最強の男の練習相手…

M瀬 まじ強いし

豆腐+ヨーグルト+はちみつ=レアチーズケーキの味 組み合わせによって違う食べ物の味になるらしい 今日の面子はカーロス、かまやん、M瀬、私の4名。 定刻スタート。 スタートからカーロスがやさしくないダンシング。 あ、昨日俺が言ったからか・・・苦しい…