会社の周辺が空き地だらけになっている。 バブル崩壊後から始まった、地上げはリーマンショックの直前を ピークとして、歯抜け状態の街を作った。 町内の小学校が廃校になり、巨大な廃墟ビルも解体された。 大阪の中心地であるのに広大な空き地があるという…

男は色気がないとだめだと思う。 いや、女もだな。 人は色気がないと駄目だと思う。 残念ながら色気と言ってもセクシャルの話ではない。 最近、一生懸命新しい服を着ようとしているが、ほっておいたら ユニクロで年中過ごし、出かけるときも何を着ていけば…

胃カメラを飲んだことあるあるだろうか。 もうだいぶ前になるのだが、なんだか胃の調子が悪く しばらく様子見していたのだが、一向に良くならず、 いつもキリキリと痛みがあり、病院嫌いの私も流石に 胃がおかしい・・・ちょっとえらいことになってるかもと…

時代時代で常識って変わる。 ギアレシオの常識も・・・ ３０年以上前に組んだ初ロードは５２×４２の13-19の６速。 その後１９８５年ごろから７速化して13-21へ。 フロントはたぶん１９８８年ぐらいから３９に。 第一次現役引退時のギアは52×39、13-21の７速…

シーズンオフだから是非してもらい事が有る。 筋トレ？ランニング？仕事？機材の更新？ 全部大事な事だがちょっと違う。 一番最初にしなければならない事が有る。 具体的で明確な目標設定。 どのレースを狙っていくのか、どんな成績をあげたいのか、 具体的…

肩がこわばって、頭が重い。 筋肉痛って、ある程度を超えると気分が悪くなる。 これって自分だけなんだろうか。 １１月２０日の愛知県美浜でのクリテリュウムで 今シーズンの実業団の試合を終えた。 最近はそのままシクロクロスのシーズンに突入するメンバ…

今年は、例年に比べて調子の浮き沈みが 少ないので喜んでいたのだが、そうは問屋が卸さない。 こっちが忘れていても必ずやってくるのが、 税金の納付書と不調期だ。 絶対来るなら、来た時の対処法が重要だ。 戦う・・・不調は無視してとにかく走る。 逃げる…

相当長い間更新をさぼってしまった。 基本的にマルチタスクに耐える能力がなく、 仕事で追い込まれると、他の事が停滞してしまう。 自転車の時間は何としても確保するので、 段々とブログの更新の時間が無くなるのだ。 特にドラマチックな人生を歩んではい…

「この世に生き残る生き物は、最も力の強いものか。そうではない。 最も頭のいいものか。そうでもない。それは、変化に対応できる生き物だ」 ダーウィン ※ダーウィンの著書には上記の記述が無く、後の創作とも言われている

ストラディバリは300年以上前のイタリアの弦楽器製作者。 彼の作品ストラディバリウスと言えばは誰でも知ってるだろう。 その最高峰と言われる音色を手に入れるには少なくとも 億の単位の資金が必要となるようだ。 オーケストラと聞くと眠くなる私のような…

こんな話を聞いたことは無いだろうか・・・ 「仏師は、木に仏を彫るのではなく、木の中に埋まっている仏様を顕わす」 つまり仏像は”木を彫る”のではなく仏様を”掘り出す”ということらしい。 人間ごときが仏様を創るのではなく、実体はもとよりそこにあると…

バブルが崩壊した頃に選手を引退し就職した。 何のコネもない一般の企業へ。 財閥系の枝の枝。 電話の受け答えすら知らない自転車乗りが。 年下の社員が電話を受けてどんどん仕事をする姿に 大きなプレッシャーを感じたが、自転車で培った粘りで 最終的には…

『ちゃんと食べてますか?』 なんとなく洩らした『調子が悪い』と言う言葉に 帰ってきたてっちゃんの言葉。 思い当たる節があり、返答に困ってしまった。 流石はプロの飯を食ったことのある男だ、 核心をついてくる。 基本的に自分はダイエットはしない。 走…

試合を前にした選手はいつも迷える子羊。 長く競技に関わっている私とて同じだ。 監督と呼ばれても、やはりコントロールできないものもある。 ましてや、最近競技を始めた選手が試合に向けた体調や 精神のコントロールを簡単にできるわけもなく、得たい状況…

西チャレが週末に近づいている。 チーム員に試合に向けての調整法を聞かれたので、少し書いてみる。 正直、対象が人間の体だけに、全ての人に正解と言える方法は無いと思う。 しかしながら、その人にとっての正解を導き出すための方法はある。 それは日々の…

嵐は過ぎ去り、仕事が通常のリズムに戻った。 また、いつ嵐が来るかはわからないが、暫くは暇そうだ。 仕事は忙しかったが、朝練や週末の練習に影響を及ぼす事は 無かったので、一応の練習は継続している。 咳は相変わらず、継続しているがもうどうにでもな…

全く違う脚質の二人が練習するとどうなるのか･･･ 今日はのいちゃんと、二人っきりで濃密な時間を過ごした。 いつもの場所に、時間通りに二人とも到着。 誰か来るかと、２分ほど待つが、誰も来ないので出発。 今日ものいちゃんのシッティングからの加速でス…

約束の場所に、未明に集ったのは３名。 のいちゃん、みぞさん（HN募集中）。 集合時点では、夜中と同じ状態の暗闇。 全く・・・好きな奴らだ。 土曜日はローラー１時間半。 日曜日は１２０㎞を一人で走った。 月曜日は休息日。 で、今日はプログラム的に全…

先日、昔の友人と練習した時に、心拍とケイデンスの管理の話になった。 友人曰く、心拍が上がってきたら、ギアを重くするという。 始め聞いたときは、聞き間違ったと思った。 心拍が上がれば、苦しいのだから、軽いギアで筋肉への負担を軽くするが、 正しい…

流石に５日休むと咳が止まってきた。 まだ肺の奥に違和感があるけど、どうにか制御できる範囲になってきた。 シーズン前の大事な時期に、貴重な時間を５日も失った。 失ったものは取り返さなければならないから、今日から朝練復帰。 頑張りすぎて、前より事…

最近、会う方々から『ブログ見てます』と言われる機会が増えている。 面白い、引き込まれると言って頂ける事もしばしば・・・ 半分は社交辞令だろうけど。 そういった有り難い皆様の感想の中で、一番多いのは『身が引き締まる』、 『やる気にさせられる』と…

昨日はイベントとして淡路島１周練。 主目的は現状の認識。 そろそろ、自分の状態を認識して、春への課題を見つけ出さなければならない。 監督兼選手の自分自身も、今の現状を知りたくて、ワクワクで参加した。 チーム内のイベントであるので、軽い気持ちで…

週末の淡路島練習や春合宿の話しでLINEや掲示板が盛り上がっている。 なんだかんだ言っても、この時期が自転車競技者にとって一番大事。 良いトレーニングを積んで、冬、春を過ごすことが出来ると実力が一段かさ上げされる。 寒く、路面状況も悪いし、調子の…

スマフォの再設定がとってもめんどくさい。 iphoneはitunesが有るから機種変時も楽みたい。 アプリのインストールと再設定に特に時間がとられる。 修理機が帰ってきたらまた設定。 気が遠くなる。

付き物って言葉が、適切でないことは解ってる。 容認してはいけない。 でも現実は無くならない。 犯罪みたいなものか。

地位が人をつくる? 流れが有り、昨年春から監督を拝命している。 強くなりたい選手は悩むものだから、しばしば質問を受ける。 私も同じことを悩み、考え、ここまでやってきたので、質問の内容もすぐに理解できるし、 私なりの答えも、伝える事は出来る。 し…

週末は冬本番という感じの気候。 土曜日はどうもやる気が出ずに、だらだらした挙句に 寒さを理由にローラーへ。 年に5回程度の固定ローラー、1時間半。 ラスト10分だけ上げて終了。 今日は、二日連続でサボる訳にはいかないので、頑張ってクラブ錬へ。

さて、ワインも飲んだし、そろそろ寝るかと思ったらカーロスから 『明日も朝練予定ですか?』と。 これは翻訳すると・・・『朝練行くから付き合えよ』となる。 今は上げては無いが、現状把握はしたいので、サプリを飲んで朝に備える。 顔を合わすなり、『まだ…

ちょいと気になる記事が有った。 「LSD完全否定」世界チャンピオン、ホセ・ヘルミダのトレーニング理論 | THE BIKE JOURNAL | バイクジャーナル http://bikejournal.jp/main/?p=7475 LSD・・・って？はぁ？みたいな対応。 最初に断わっておくが、距離を乗る…

健康診断の結果が返ってきた。 毎年高いのが、尿酸値と総コレステロール、LDLコレステロール。 尿酸値が高い原因となっていると思われるアルコールに関しては、自信を持って 言えるが、減らしていない。 しかし、何故だか数値は改善している。 総コレステロ…