まずしなければならない事は練習ではない!
シーズンオフだから是非してもらい事が有る。
筋トレ?ランニング?仕事?機材の更新?
全部大事な事だがちょっと違う。
一番最初にしなければならない事が有る。
具体的で明確な目標設定。
どのレースを狙っていくのか、どんな成績をあげたいのか、
具体的に目標を設定する。
完走すら危うい状態であれば、「どこどこのレースで完走する」
でもいいではないか。もちろん、「どこどこのレースで優勝する」
なんて目標が設定できれば最高だ。
具体的な目標設定が出来れば、それを具現化するには
何が必要かを考える。
後は方法論とそれを継続する忍耐力。
もう一度言う、まずしなければならない事は目標設定。
これって、事業を起こして成功した人が必ずと言っていいほど
言っている言葉。
”何時までに、どの様な自分になりたいかを紙に書く”とか。
人が成功するのには体系化された動きが有る。
物事に対する取り組み方の姿勢であったり、考え方であったり。
ポジティブな思考は絶対不可欠で、『俺は出来る、やれる』が
前提でないと厳しい練習に対峙することは難しい。
ベースにある生き方への態度が日々の練習のブレを生む。
目標と前向きな向上心が有れば練習でしっかりもがき切る事は
さほどハードルは高くないだろう。
その毎日の積み重ねが、成功という形になり自分に戻ってくるのだ。
頑張れ、選手たち。