経過
このブログは夢を持ち、強くなりたい人の励みになるように書いています。
従って、私の生活や、練習内容を書くことは控えようと思っていましたが、
それでは、せっかく今、再び自転車に乗り、選手と共有している感覚を表現できないし、
言葉にリアリティがない。
ですので、ちょっとずつ練習の事もさらしていきます。
2011年の秋までは登録選手として走っていたけど、思うところあって『週末サイクリスト』に。
2012年は土日の内どちらかだけの、『週一サイクリスト』に。
そして2012年晩秋には、寒さもあり全く乗らなくなり、自転車に埃が積もった。
2013年6月、監督就任要請と乗りたい気持ちが合致して、今日に至っている。
練習を再開して現在2か月半。
体重が6月の時点で62キロで、現在58キロ台に突入した。
あと2キロ落とす。というか落ちる。
私の場合、普通にやることやってると体重は落ちる。
昔から無理に落としたことは有りません。体質かな。
練習で走り出したら、結構踏んでしまうし、対人だったらなおさら限界まで踏んでるけど、
今時期は(普通の競技者で言う2月~3月の感じなので)無理にあげなくていい。
ベースを作る時期。
気温が高くて走り込みがやりにくいけど、今はただ走っているだけで良い。
9月後半から10月にかけて一度ピークを作りたい。
ピークを作ってどうするわけでもないけど。