2014-11-27から1日間の記事一覧

久しぶりに行った筋トレの結果

肩がこわばって、頭が重い。 筋肉痛って、ある程度を超えると気分が悪くなる。 これって自分だけなんだろうか。 11月20日の愛知県美浜でのクリテリュウムで 今シーズンの実業団の試合を終えた。 最近はそのままシクロクロスのシーズンに突入するメンバ…