年内最後の朝練へいった。 晩は忘年会なので、その前受け的な感覚。 天気予報とは違って、ちらちらと霧雨が降る微妙な天気でテンションは下がる。 脚の調子も、今年最後の朝練を飾るにはあまりにも寂しい状態だった。 なんでこう上がったり下がったりするか…

『あれ？、どこ押したらいいのかな、ええっと・・・』 『あかん、間違った・・・重くなってるし』 アルテ１１速で電動化してから初の朝練。 組みつけてからは、時間が無くて走れていなかった。 まだまだ慣れていなくて、スムーズにいかない。 そもそもワイー…

パーツに思いが伝わってしまったのかな・・・ 買い替えを決定したら… 先日のブログで11速化の予定を書いた。 その直後には部品発注を済まし、後は部品が届くのを待っていた。 天皇誕生日の昨日、チームの朝練へ行こうと、家を出て少し行った小さな登りで ア…

付き物って言葉が、適切でないことは解ってる。 容認してはいけない。 でも現実は無くならない。 犯罪みたいなものか。

天候不順と忘年会に振り回される師走。 またもや、好きでないローラーに。 昨日は、基本的に流したので、今日は少し追い込んでみる。 ああ、辛い･･･。 人には厳しいことを言いながら、自分には甘い。 やっぱり、逃げ道のないローラーは好きになれない。

ちょっと受け狙いで、赤いシリーズみたいな、お題をつけてみた。 私達世代の人にしかわからないネタ。 先日、FJTがブログで自分の血液検査の内容をアップしていた。 彼がブログのアップ前に、私にヘマトクリット値を尋ねてきた。 その時、手元に資料が無く、…

地位が人をつくる? 流れが有り、昨年春から監督を拝命している。 強くなりたい選手は悩むものだから、しばしば質問を受ける。 私も同じことを悩み、考え、ここまでやってきたので、質問の内容もすぐに理解できるし、 私なりの答えも、伝える事は出来る。 し…

週末は冬本番という感じの気候。 土曜日はどうもやる気が出ずに、だらだらした挙句に 寒さを理由にローラーへ。 年に5回程度の固定ローラー、1時間半。 ラスト10分だけ上げて終了。 今日は、二日連続でサボる訳にはいかないので、頑張ってクラブ錬へ。

一緒に走っている人は知っていると思うけど、私は機材に無頓着。 私なりにこだわりポイントは随所にあるけれど、もうめんどくさいので、 色々な機材を追いかけて使うことはない。 パワー測定系の機材も、有れば楽しそうだけど、導入がめんどくさそうだし、 …

この時期、国内、海外のプロ選手の移籍のニュースがネット上を飛び回る。 海外のプロは、ダメならすぐに移籍か引退が普通。 今も昔も変わらない、厳しいプロの世界。 一方、自分が現役時代、エリートチームの国内選手は自転車会社や、部品会社に 就職してい…

『中切れは万死に値する』・・・語感が良いからかな。 『他のチームでも使ってるらしいです』って忘年会で聞いた。 あの日、シルベストのバックヤードで、話をしている時に飛び出した言葉。 語感が良いのに加えて、汎用性が有る。 『遅刻は万死に値する』 『…

夜中に目が覚める。 妙にのどが渇いている。 のどが渇くことは想定内で、枕元にお茶を用意している。 一口飲んで、時計を確認。２時か･･･。 再び眠りに落ちる。 ふと目が覚め、時間を確認。 朝練も休みなのに４時４５分。 いつもの時間か…悲しき習慣。 多少…

さて、ワインも飲んだし、そろそろ寝るかと思ったらカーロスから 『明日も朝練予定ですか?』と。 これは翻訳すると・・・『朝練行くから付き合えよ』となる。 今は上げては無いが、現状把握はしたいので、サプリを飲んで朝に備える。 顔を合わすなり、『まだ…

なぜだか一人で朝練をしていると、暗い山道でブログのネタがどんどん湧いてくる。 『ああ、これは伝えたいな』 『おもろい切り口やな』と。 でも走っているから、メモも取れないので、何度も頭の中で反芻し記憶を固定させる。 そして、登りの頂上に向けて段…

今日も朝練へいった。 しかしタイムは悪いし、フィーリングも悪い。 この時期はいつもこの感じ。 結構めげるし、気分も悪い。 春には走れるという過去のデーターだけが頼り。 積み重ねるしかない。

金曜日は競技歴が２年ほどなのに圧倒的な力を見せて2013年のロードとTTの女子全日本選手権を制した Y嶺さんとそのチームの代表であり元沖縄市民200Kのチャンピオンで2013年の地獄の全日本選手権を 7位で完走したT井さんと食事をする機会に恵まれた。 レース…

ちょいと気になる記事が有った。 「LSD完全否定」世界チャンピオン、ホセ・ヘルミダのトレーニング理論 | THE BIKE JOURNAL | バイクジャーナル http://bikejournal.jp/main/?p=7475 LSD・・・って？はぁ？みたいな対応。 最初に断わっておくが、距離を乗る…

健康診断の結果が返ってきた。 毎年高いのが、尿酸値と総コレステロール、LDLコレステロール。 尿酸値が高い原因となっていると思われるアルコールに関しては、自信を持って 言えるが、減らしていない。 しかし、何故だか数値は改善している。 総コレステロ…

シーズンオフの真っただ中。 リラックスしている選手、積み重ねている選手、それぞれだと思う。 やるとき、やればいいので、そこは各自の組み立てで構わないが、 組み立て無きまま、オフはいただけない。 組み立ての中で休んでいるのと、無策のまま休んでい…

私が引退したのが１９９０年秋。 このころは、プロ、アマには厳然とした”壁”があった。 自転車に乗る事のみで収入を得ている者をプロと呼び、そうでない者をアマと呼んだ。 日本にはプロロードチームは無かった時代。 自転車チームに大きなお金を広告費とし…

いつもは金曜日は朝練お休みだが、土日が用事で全く乗れないので、 頑張って今日も朝練。 今日も最低記録を更新。 最低なのは登りのタイムではなくて、気温。 山中で１度を記録、氷点下近し。 昨日はおじさんが通勤OR朝練してたけど、今日は誰も会わなかった…

前日に朝練を意識したら時間が来たら勝手に目が覚める。 時には2時間ぐらい前に目が覚めて困ることも。 だから、寝過ごすこともなく朝練へ行く。 よくブログなんかで、『二度寝してしまいました』みたいなのを見るけど、 ちょっとうらやましいぐらい。 昨日…

仕事してて、うんざりすることないですか？ ちゃんと電話で伝えて、相手も解りましたと、言ったはずなのに、 何日たっても答えが出ない。 電話を掛けると、『え、そうでしたっけ』って。 どんだけいい加減やねん。

昨日はクラブの忘年会。 幾つになっても慣れない乾杯の挨拶や締めの挨拶を仰せつかる。 人前で話すのは苦手だが、何とかしゃべったつもり。 少しは想いを伝えることが出来たのだろうか。 『どうやったら強くなれますか』みたいな質問を受けるときが有る。 こ…

最近登りを上っているとき、ハンドルを握らず、上ハンに手首近くを乗せていることが 多くなっていることに気が付いた。 つまり無意識でしていること。 それに気が付いてから、ハンドルが近いのではないかと言う思いにとらわれて、 気になって仕方がなくなっ…

一気に冬が来て、今日の高山は４度。 でも、天気予報が冬だ、冬将軍だと騒ぐから、 心の準備十分で、どうってことなかったな。 朝練で起きたらまずすることは、気温を見る事。 私の場合は窓の外の網戸に温度計をつけている。 ここで気温を見ると、高山はその…

金曜日の夜、クワハラ時代にともに走った仲間と酒を飲んだ。 もうその時点で予想していたことだが、土曜日はクラブの朝練には行けない。 自転車は練習で強くなるけど、肝臓は強くならんな。 自転車は弱かったらしんどくて、家に帰ったら脚パンパン。 でも、…

オフなんで基本的に流していた。 フォームが崩れるほどもがいた訳じゃないんだけどな・・・。 いつのもスプリントポイント。 もがく私の後ろポケットからスマフォがジャンプ。 コーン、カラカラと。 結構ショックだったな。

集団走行のマナーの話。 練習は通常ひとかたまりになって先頭交代をしながら進行するが、 後になればなるほど前が見辛い。 見辛いけど、前走者と離せば脚が辛いので、やっぱりぴったり引っ付く。 信号などのブレーキが必要な場面では手を使っての合図はお約…

昨日は朝練で家を出るも、途中でやる気をなくして早朝サイクリングに移行した。 今はシーズンオフなんで精神にも肉体にも無理はしない。 やりたければやるし、嫌だと思ったら乗らない。 早朝サイクリングありです。大ありです。 でも、体は一定レベルから落…