土曜日の大阪は練習に出たい微妙な時間に雨。 この季節だから、「濡れていこう」でもいいはずだが サボりたい気持ちも微妙にあって、「雨は危ないしな」とか、 疲れてるしとか色々言い訳を自分の中で作り出して 最終的にはローラーへ。 一時間しっかり踏み込…

土曜日は少し早めに集まり、北摂地域を走った。山を中心に走りたいカーロスとは瑠璃渓で分かれて三田方面へ。これが思ったより距離があって家に帰ってみれば、145Km。酷暑の中と強度を考えれば走りすぎた。しかし、あまり後半激しく追込んではいないのでそう…